心理分析：有一点心理障碍，不经常与人交流，遇到事情只能自己面对，当自己解决不了时就特别纠结。您最近遇到什么不良刺激的事情吗？您的情况多因外界刺激，引起心理创伤而导致。
心理指导：建议您到当地心理咨询室进行心理咨询，通过医生的心理干预改善您的症状，建立您完整的与人交流的能力，增强信心和勇气。您自己也要学着控制自己的思维和情绪，多与家人朋友交流沟通，遇到烦恼及时倾诉出来，减轻内心压力。您尽量保持良好的情绪，多做自己喜欢的事情，从中找到自信，积极乐观的面对生活和学习。