腰酸痛已有十余天贴了狗皮膏天天做理疗不见好转今天去医院拍了片
2006-09-22
问题描述：（女 , 50岁）腰酸痛已有十余天贴了狗皮膏天天做理疗不见好转今天去医院拍了片腰椎退行性改变请教医生我该怎么办谢谢
医生回答(1)
于飞
医师
威县章台中心卫生院
指导意见：
腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程引起一系列疾病和症状因此预防这种腰椎老化退变至关重要我们在日常生活中要避免以下问题1、戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品2、禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免剧烈运动
2014-12-30