问题分析：乳糜胸不宜多吃海带和紫菜
乳糜胸宜食未加油脂的主食及点心、脱脂牛奶、咖啡、茶、果汁饮料、水果、蔬菜、豆制品、蛋清、蛋黄（每周不超过3个）、精瘦肉、鱼、禽类（用量每日不超过150克）、烹调用油以中链甘油三酯为好。忌食全脂乳、肥肉、鹅、鸭、加了油脂的蛋糕。海带还含有大部分人体所需的氨基酸。紫菜富含磷、胡萝卜素等物质，其中核黄素的含量达到了每百克2～3毫克，居各种蔬菜之冠