支气管哮喘（简称哮喘）属于一种慢性气道炎症疾病是一种免疫性炎症其特点是气道可逆性狭窄并导致呼吸困难它的临床表现为气急咳嗽咯痰呼吸困难肺内可听到哮鸣音尤其是呼气时哮鸣音更加明显.哮喘发作时可用平喘药物缓解也可自行缓解哮喘发作后恢复的正常可以完全没有症状. 哮喘患者在饮食上应注意什么 许多食物如鱼虾(海鱼)芝麻贝壳类坚果类（腰果花生等）奶制品甚至小麦制品等可作为过敏原引起哮喘发作.对此在明确过敏原后可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品或高度可疑为过敏原的食品.此外有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌如哮喘患者常有痰浊内伏之病机此时不宜食用猪肉鱼肉或肥甘油腻之品因其可助湿生痰此时可多进食萝卜丝瓜薏米柑橘银杏等化痰利湿之品；对素体有内热或痰热的患者不宜吃辣椒花椒芥末茴香等辛辣刺激性食品因其性温化热可进食绿豆油菜苦瓜柚子等清热之物. 哮喘患者饮食宜温热清淡松软可少食多餐.除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外应避免对其他食物忌口以免失去应有的营养平衡.在哮喘发作时还应少吃胀气或难消化的食物如豆类山芋等以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难. 一般来说哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄公鸡肥猪肉羊肉狗肉海鱼蛤类蟹虾；木瓜韭菜金针菜笋(或笋干)花生咸菜辣椒胡椒；糖精香精色素巧克力；雪糕等冷饮汽水等碳酸饮料酒咖啡浓茶等. 哮喘患者在家庭生活环境方面应注意什么 1减少螨虫孳生：引起过敏的主要是尘螨生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中如地毯皮毛玩具和床垫一个床垫中的螨虫数量可有200万只之多.在卧具的安排与保洁上：被褥不要用羽绒被和丝绵被不用动物皮毛制成的被褥.定期烫洗日晒被罩枕套窗罩等物品.卧具应经常暴晒和拍打.室内避免用呢绒制成的沙发软椅窗帘和坐垫.地面最好采用水泥或木地板以便擦洗勿使用地毯.小儿患者不要玩呢绒或动物皮毛制成的松软玩具要定期（如每周一次）把此类玩具放入冰箱的冷冻室内12小时以冻死螨虫. 2减少室内其他产生异体蛋白的来源：室内要避免潮湿阴暗减少霉菌的孳生；避免种植一些有花植物特别是当春季等花粉飘扬高峰季节宜关闭门窗.室内不要喂养各种宠物因猫狗鸟类等宠物的皮毛皮屑分泌物及排泄物均有可能作为过敏原而导致哮喘发作狗猫等宠物的皮屑皮毛具有更强的致敏作用.陈旧的羽毛和羊毛也常引起过敏.一些昆虫(主要是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘发作有人认为蟑螂是引起沪宁等华东地区哮喘发作的主要过敏原.对以上过敏原都要尽量避免. 3减少室内灰尘：室内灰尘可以作为载体诱发哮喘.如尘螨及其排泄物霉菌及其孢子花粉等.这些物质大多数属于过敏性物质当病人吸入这些灰尘后有可能会导致哮喘发作室内灰尘愈陈旧其致敏性就愈强.因此应定期清除尘土最好由患者家属处理（避免患者吸入灰尘）.一般每1-2日简单清扫一次大清扫每月一次.室内家具应简单洁净表面易于清扫. 4减少室内气体污染：居住环境最好避免空气污染这样可以减少不必要的刺激因素.切勿使用各种喷雾杀虫剂避免樟脑香水化妆品等刺激性气味.室内不要吸烟要采用适当方法减少煤气和油烟的污染.室内注意通风.每天至少通风2次每次根据季节通风10-30分钟（室外空气污染较重时或花粉飘扬高峰季节除外）必要时可采用室内空气净化装置来维持室内空气清洁. 哮喘患者在精神心理上应注意什么 百病皆生于气哮喘尤为如此.要保持精神愉快乐观开朗心境平和是防止哮喘复发的重要措施.首先应了解哮喘病的有关知识树立战胜哮喘的信心消除紧张情绪减轻压力患者家属在这方面应对患者进行鼓励和开导协助患者克服恐惧抑郁自卑依赖等心理.要多培养一些兴趣爱好比如听音乐等方式来陶冶情操进行放松训练等心理调控方法来使自己保持一个良好的心境. 哮喘病为什么在冬季特别容易发作 哮喘病是指在冬天寒冷季节容易反复发作加重的咳嗽气喘咳痰胸憋等症状如慢性支气管炎慢性阻塞性肺部疾患. 中医和西医对哮喘的认识是有区别的西医所指的哮喘主要是指过敏性支气管哮喘中医所说的哮喘是一个广义的范畴是指临床上所见到的哮咳痰喘等症状的综合征. 为什么冬天易发的哮喘病要在夏天进行治疗 临床上80％左右的哮喘病人都属于阳虚体质.所谓阳虚的病人咳泡沫状痰机体抵抗力差外部邪气容易通过皮毛侵犯到肺部.而夏季正好是阳气最旺盛的时候在这个时期调节阳气是最佳时期夏季提前防治疾采以预防冬季发病. 冬病夏治疗法的治疗时间 一般是在7—9月份 (有规律性患病的哮喘患者适宜冬病夏治法提前预防治疗) ——穴位帖服咳喘灵膏药 冬病夏治咳喘灵膏药：是河南中医学院第三附属医院的老专家在继承古方的基础上研制成功的. 取穴：从大椎穴往下数第三胸椎旁开1.5厘米的位置就是肺俞穴第五个胸椎就是心俞穴第七个胸椎是膈俞穴.中医理论认为肺俞的作用是宣肺理气心俞的作用是调理气血膈俞的作用是健脾化痰. 膻中穴：在胸部前中线上平第 4 肋间两乳头连线的中点. 华盖穴：在胸部前正中线上平第 1 肋间. 定喘穴：在背部第 7 颈椎棘突下左右旁开 0.5 寸.