问题分析：急性失血性贫血可以吃海带和紫菜
意见建议：海带与紫菜因脱水加工，所含有的维生素不能再满足人体日常需要，主要的营养物质是微量元素、电解质和膳食纤维。所提供营养物质参与人体肠道清洁，以及多个系统功能活动。建议每天食用量在150克以内，补充部分人体所需。同时建议搭配丰富的含有维生素C的水谷和蔬菜，提高所含铁元素的吸收效率。本疾病建议日常充足的瘦红肉或者动物肝脏，以及丰富的维生素C类食物。肉类每在100克以内，肝脏每周在50克以内。同时食物种类多样化，全谷类主食可以暂时不食用，减少膳食纤维对铁元素吸收的干扰。