问题分析：你所说的这些情况考虑是呼吸道的炎症，一般是机体感染病菌造成的，常见的病菌有细菌病毒支原体等，避免自行用药带来的不便，消炎是最主要的。
意见建议：应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，加强营养，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，促进早日康复。