求解,体格老是过于单薄长不壮怎么办?
2014-12-28
问题描述:(男 , 23岁)如题,小时候有点挑食,也吃不多,老是生病,导致身体很单薄。长大后,有了意识,开始锻炼身体,也不挑食了,可是身体肌肉能锻炼的比较结实,但是就是不会长壮。我现在23岁,身高175~176,但是体重就在110斤左右(纯体重),从18岁开始到现在体重基本没怎么变化。不管我怎么吃怎么补,或者少吃不补,我的体重也能一直维持在110斤左右。感觉全身就是精肉,一点脂肪都没有。如果我是个女的我会很满意现在身材的,但是我是个男的,我知道这个体重与身高是不对称的。而且作为一个男生,这是很瘦的,我的梦想是最少能到120~斤以上,可是怎么努力我一直达不到。我很苦恼。我不知道这是不是病,应为最少怎么补都会有点效果可是我确是一点反应都没有。我想知道如果需要药补或食补应该吃什么?或者可能是什么疾病该去医院检查哪些方面?
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