问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意调整好家里的温度，注意自己要合理的营养饮食，还需要注意自己不能生气，注意自己不能吃生冷的食物，一定要保证大便的通畅。
意见建议：你好，你现在这种情况一定要调整好自己的生活习惯，还需要注意自己一定不能生气，你这种情况最近不能口服中药，注意调整饮食可以在饮食中放点胡萝卜，山药，枸杞，注意不能多吃，等你不喂奶的时候再到正规中医院进行治疗，祝你健康快乐每一天！