椎体爆裂骨折可不可以吃紫菜
2014-12-28
问题描述：（女 , 38岁）椎体爆裂骨折可不可以吃紫菜
医生回答(1)
柳赛
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
椎体爆裂骨折可以吃紫菜
意见建议：
紫菜蛋白质的组成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多，这是所有陆生蔬菜植物所没有的特征。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高， 维生素B12有活跃脑神经，预防衰老和记忆力衰退，改善忧郁症之功效。
2014-12-28