问题分析：硬红斑可以吃当归煮蛋
意见建议：鸡蛋可以提供优质蛋白、维生素B族、微量元素、不饱和脂肪酸、维生素A等，属于高密度营养食物。所含有营养物质参与人体免疫力维护、日常组织修复、以及抗氧化系统功能维护，可以及时补充人体所需多种营养物质。建议每天食用量在一个到两个，同时搭配大豆类制品，增加优质蛋白的吸收率和利用率。本疾病建议食物种类多样化，及时补充人体所需各类营养物质。