问题分析：一般是这样的，但也有淤血存留宫内排不出，长时间容易造成妇科类的疾病，还是要复查的，宫内有瘀血残留多时有必要做清宫处理的。注意卫生和腹部保暖，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些补血益气的食物。
饮食要清淡合理，多注意休息勿劳累，在恢复阶段尽量不要过性生活，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜