问题分析：你好，根据你所说的情况的话很有可能是由于肾精不足引起来的情况或者是由于肾阴虚引起来的情况
意见建议：如果是肾精不足的话我建议你可以喝点左归丸的效果是不错的或者是喝点中药，如牛膝，菟丝子，鹿角胶，龟甲胶，熟地，山药，枸杞子，山茱萸等药物，如果是肾阴不足的话我建议你可以喝点六味地黄丸的效果是不错的，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，谢谢