问题分析：你好，反正流产后是应该像坐月子一样做个小月子的，这期间一个月内禁止性生活，避免着凉，因为流产后自己的骨缝也处于打开的症状，如果着凉也会引起身体的不适的，虽然现在没有变换，到老了会出现的。
建议你还是多休息吧，以后注意吧，毕竟已经游泳了，现在注意也晚了，自己避免久站久坐，不要提重物以免引起子宫下垂