问题分析：光泽苔藓不宜多吃蒲公英
蒲公英归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋、清肝明目的功效，蒲公英还有抗肿瘤的作用，能激发机体的免疫功能。光泽苔藓是一种慢性炎症性丘疹性皮肤病，建议患者吃些高蛋白、高维生素、高热量且易消化食物，可多吃些含维生素A、胡萝卜素、维生素E丰富的食物，这些有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，对皮肤有益。忌腥发食物，忌油腻难消化食物，忌避免油炸、熏制、烧烤食物，忌高盐高脂肪食物