怀孕7个月失眠，很困又老是睡不着，还老是
2014-12-27
问题描述：（男 , 30岁）晚上老是做梦，睡不好，睡着就老做梦
医生回答(1)
闫铁
医师
同济大学附属口腔科医院
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的.建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗.睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。在饮食上多吃一些安神补脑的食物如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2014-12-27