炭疽可不可以吃木耳
2014-12-27
问题描述：（男 , 31岁）炭疽可不可以吃木耳
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
炭疽可以吃木耳
意见建议：
多吃富含植物蛋白的食物，如豆腐、带皮土豆、蛋清以及谷类、坚果类等食物。忌烟、酒及辛辣刺激性食物；忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不消化食物。木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍
2014-12-27
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