病情分析：你好，荨麻疹是一种常见的皮肤病。中医称“瘾疹”，俗称“风疹块”。是由于过敏、自身免疫、药物、饮食、吸入物、感染、物理刺激、昆虫叮咬等原因引起肥大细胞依赖性和非肥大细胞依赖性导致的炎症介质（组胺、5-羟色胺、激肽及慢反应性物质等）的释放，造成血管扩张、血管通透性增加、炎症细胞浸润而出现的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。
意见建议：宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。应多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。