问题描述：（男 , 34岁）我平时身体不是很好，子宫曾今动过手术，现在想要一个孩子，准备好好休养一段时间，想咨询一下平时可以通过吃哪些食物来滋养子宫和卵巢，从而保持健康，好好的生一个孩子呢？希望大家可以给我提供一些建议。谢谢。请问有哪些食物可以滋养子宫和卵巢。