问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的胎儿体重在2990g，胎儿不是很大，建议你在孕晚期注意饮食营养，为胎儿的生长发育提供良好的营养。
意见建议：你好朋友，建议你在孕晚期注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物，多吃蔬菜和水果，注意合理补钙，多出去晒晒太阳，注意合理作息，监测胎动情况，做好定期检查。