近视眼怎么预防度数上升呢？
2014-12-26
问题描述：（男 , 25岁）我高中的时候就是近视眼了，自己也不是很注意的，最近半年就是换了几次眼镜了，近视眼的度数上升的很快的，我很苦恼，也不知道要怎么预防近视度数上升比较好呢
医生回答(1)
乔玉迁
主治医师
锦州市中心医院
你好，预防近视眼度数上升我们应该合理用眼，长时间用眼后需要通过眺望远方一会儿来进行调节，也可以通过做眼保健操来放松眼睛。同时，我们也应该注意眼部卫生，防止眼部感染，从而避免引起眼部炎症或者其他眼部疾病的发生。我们不应该长时间面对电脑、躺着看书、躺着玩手机或者在灯光较暗的条件下看书
2014-12-26