问题分析：这种情况是多方面的原因，是要根据生活习惯和检查才可以确诊的，不可能单从一些症状上就可以确诊的。主要考虑是贫血、低血糖、营养失调、睡眠不足等，造成的大脑缺氧。建议先食疗观察一段时间，一定要养成良好的生活习惯，按时作息不熬夜，多吃些补血益气的食物，饮食要规律营养要均衡。
意见建议：适当的增加锻炼，每天坚持两个小时左右的有氧运动，不要长时间一个姿势工作学习，也不排除颈椎病的影响。