问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医脾虚有寒的表现，和你受凉或食寒凉的食物也是有关系的，及时健脾散寒来治疗吧。
意见建议：可以服用附子理中丸，配合针灸中脘穴及天枢穴，在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃山药及小米粥等，平时注意腹部的保暖，调养几天就会痊愈的。