扁平疣可不可以吃苦菊
2014-12-25
问题描述:(女 , 23岁)扁平疣可不可以吃苦菊
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
扁平疣可以吃苦菊
意见建议:
多食各种新鲜水果、蔬菜;进低脂肪、低胆固醇食品,如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。苦菊中含有维生素C,胡萝卜素,分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍;嫩叶中氨基酸种类齐全,且各种氨基酸之间比例适当。食用有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能。
2014-12-25