问题分析：雀斑不可以吃胶原蛋白
意见建议：胶原蛋白不能提供足够的氨基酸给人体，对机体的价值非常低。人体所需胶原蛋白有自身合成，主要影响人体自身合成的因素是食用的优质蛋白和维生素C含量是否丰富。胶原蛋白对皮肤的价值是支撑皮肤较少皱纹，建议保证日常充足的优质蛋白类蛋奶鱼肉食用，同时搭配含有丰富维生素C的蔬菜和水果。