病情分析：你好乳腺增生症是最常见的乳腺病变，其实乳腺增生症并不是真正的疾病，而是一种生理性病变，与女性内分泌功能紊乱有关。到医院检查比较稳妥。
意见建议：可以医生指导下口服药物治疗看看，月经期一样可以正常服用另外要保证规律的生活调整心态放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化.