问题分析：您好！在孕期是可以适当补充维生素类的，由于胎儿发育和母体的代谢所需要的各种营养物质，都有是由孕妇的饮食来供给，故孕期饮食应以富含优质蛋白、高热量饮食为主，多吃水果、蔬菜等维生素类，多食用含丰富铁、钙的食物，少吃辛辣食物。
意见建议：建议您在孕期定时到医院妇产科门诊进行产检，及时掌握母体及胎儿的生长发育情况，注意休息，孕早期和孕晚期禁止性生活。祝您健康！