你说痘痘比较严重，可以到正规的皮肤医院采用中药内调解决痤疮内在的根本原因，外部可以配合杀菌消炎的药物或是疗法，治疗主要的原则是内调外治。找到最适合你的治疗方式 其实是可以很好的控制痘痘甚至达到治愈的。 　　日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物：煎炸、烧烤、高糖食品。多喝水、多吃蔬菜和水果等高纤维的食物。禁止挤压痘痘，抠创面。建议及时的到正规的皮肤医院接受治疗。