意见建议：注意力的调整需要靠自己的意志来决定，没有什么药物能够达到这种控制的效果。医生也没有办法能够治疗你得上课注意力不集中现象。你可以通过给自己体罚的方式，来迫使你做到注意力集中，或者可以多做一些体育锻炼，也许能达到注意力集中的效果，虽然到时候体力上会有点累。总之，基本上还是要靠自己的。