惊恐症可不可以喝小米粥
2014-12-24
问题描述：（男 , 42岁）惊恐症可不可以喝小米粥
医生回答(1)
于忆隆
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
惊恐症可以喝小米粥
意见建议：
小米粥是健康食品，小米因富含维生素B1、B2等，有防止消化不良及口角生疮的功能，小米粥有滋阴养血的功效，还能开肠胃、补虚损、益丹田，小米中含有丰富的氨基酸可以抗菌，小米的色氨酸的含量为谷类的首位，色氨酸有调节睡眠的作用，经常喝些小米粥是有益健康的。
2014-12-24