问题描述：（男 , 19岁）怎么治疗鼾症。男19岁身高180CM体重68KG不胖，是个学生，有什么方法治打鼾呢。跟父母说去看病做手术的他们不同意，他们总是说没什么事做什么手术。打鼾很严重，几年了，无论躺还是侧着连坐着睡都会，声音很大，我宿舍的同学都说了，我弟弟也告诉我。我个人是很想治好的，因为打鼾不仅会影响到自己的睡眠质量，还会影响到别人，还有谈女朋友等的事情都会有影响。请问有什么方法吗？