问题分析：外部性脑积水可以吃莲子
意见建议：根据您的描述，患有外部性脑积水的患者症状刺激比较严重，往往会出现头晕、目眩、恶心、呕吐或者是颅内压增高等不良现象，所以平时多吃一些比较清淡的食物，多吃水果和绿色蔬菜，补充维生素等营养物质。同时莲子中含有丰富的氨基酸、矿物质、脂类物质、不饱和脂肪酸以及优质的植物蛋白等营养物质，对于症状的缓解有帮助。平时可以多吃一些莲子，也能起到清热解毒等功效。