问题分析：一般来说目前多认为乳腺增生与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是本病的重要原因。大部分女性都存在这样的疾病。
意见建议：一般来说建议吃点中药调理一下，可以用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情就可以。同时在日常生活中也要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。