问题分析：最近天气变化，您是感受了外界的病邪，导致身体出现了感冒的症状。
如果您流鼻涕是清鼻涕的话，就是风寒感冒，可以服用感冒清热颗粒，或者正柴胡饮。如果您流的是黄鼻涕，就是风热感冒，请服用桑菊感冒片，羚羊感冒片。感冒期间注意多喝水，通过喝水，促进排尿，将病菌通过尿液排出体外。饮食注意清淡，易消化，多吃新鲜的蔬菜，不要吃太油腻的东西。注意休息，避免劳累