问题分析：你好，胸椎退行性变的发生，多因胸椎外伤劳损，负重受凉，休息欠佳等因素，导致了胸椎的骨质增生，椎间隙变窄，椎旁的韧带增生粘连，压迫了神经及软组织，引发了胸背部疼痛的症状发生。
意见建议：建议饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，多晒晒太阳，少吃生冷的食物，并给予胸椎处外敷消痛贴膏，口服钙尔奇D，氨基酸葡萄糖，盖中盖，抗骨质增生片等药物治疗。