问题分析：牙折可以吃芦笋
牙折是指牙齿受到急剧的机械外力作用造成的牙齿折断。多吃富含植物蛋白的食物，如豆腐、带皮土豆、蛋清以及谷类、坚果类等食物；多选择一些粗粮，如全麦面粉、全麦面包、糙米、燕麦食物；多吃蔬菜，水果和沙拉你提高食物中的纤维素成分。芦笋可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力