病情分析：你好，首先要寻找是否有什么原因致使你出现了上述症状，有问题及时解决放松心情，容易犯困可能是因为睡眠质量不好，情绪低落，所以没有精神，疲乏无力，这些可能都是抑郁症的症状。
意见建议：及时到精神科诊治，明确是否是抑郁症的症状，给予抗抑郁药物治疗改善情绪。治疗的同时自己要调整心态，放松心情，缓解压力，维持正常的生活和工作对病情有益，祝你健康快乐。