便秘,脸上还起粉刺,VC,VE该什么时候吃
2014-12-22
问题描述:(女 , 25岁)病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我刚买的天美健维生素C和E,请问一下什么时候吃效果最有利于吸收,但是我感觉内分泌不好,便秘,脸上起红色的讽刺
医生回答(1)
张国栋
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医师
江西省于都县仙下中心卫生院
病情分析:
一般是饭后半小时服用,维生素C和E跟哪个时间段服用有利于吸收没什么影响。内分泌不好,便秘,要多吃青菜水果,因为这些含有丰富的活性维生素。
意见建议:
多饮水,避免吃辛辣的东西,保持脸部清洁,特别是油性皮肤更容易长粉刺。
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2014-12-22