腹胀便秘怎么办?抽烟会引起便秘吗？抽烟会引起便秘吗？...
2014-12-22
问题描述：（男 , 67岁）腹胀便秘怎么办?抽烟会引起便秘吗？抽烟会引起便秘吗？便秘时怎么办？.
医生回答(1)
王雪梅
主任医师
北京大学人民医院
指导意见：
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的 问题.平时应做到生活有规律,排便有时间.有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意 合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物.如香蕉.红薯.蜂蜜等.一定要禁烟.酒.辛辣食物.
2023-01-11