问题分析：你这样应和脾虚，心肺的不足，饮食的过敏引起的问题有关系，应该注意日常的保养多喝汤忌辛辣，查一下血看看有无异常
意见建议：应注意按时睡眠，多喝汤忌辛辣的食物，可以看看有无药物，食物的过敏的问题引起的，应注意按时睡眠积极保养气血，可以用健脾丸，维生素c等