枣仁安神液喝了会有不舒服吗？
2014-12-21
问题描述：（男 , 33岁）枣仁安神液喝了会有不舒服吗？枣仁安神液喝了会有不舒服吗？
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
心理分析：
不会的，这些都是中药，是比较健康的。引起失眠的原因有很多，大部分是精神因素导致，也要重视自我调理来改善的。
心理指导：
建议对于失眠的治疗是不能光靠药物的，一定要重视自我调理，规律作息时间，白天多运动运动，保证饮食营养，晚上睡前泡泡脚，自我按摩一下太阳穴，四神聪等。祝健康。
2014-12-21