颈椎和背部，影响睡眠
2014-12-21
问题描述：（女 , 33岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：颈椎病，照过片，有增生，中药治疗，按摩，针灸，效果不明显:
医生回答(1)
张宁
自由心理工作室
你好，从现在的症状来看还不算很严重。建议你平时注意颈部的锻炼，多做一些扭头运动，睡觉的时候尽量平卧。
2014-12-21