问题分析：拉肚子考虑是胃肠道的炎症，饮食不当或受凉是常见的原因，胸闷腿没劲考虑是腹泻造成的脱水表现。
意见建议：应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时应该合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，多补水，多休息，避免受凉熬夜劳累，积极的调整，促进早日康复。