耻骨联合分离可不可以喝小米粥
2014-12-20
问题描述:(女 , 24岁)耻骨联合分离可不可以喝小米粥
医生回答(1)
黄文明
巨野县第四人民医院
问题分析:
耻骨联合分离可以喝小米粥
意见建议:
小米粥可以喝。像这种病不用多注意什么。。。吃些富含钙质的食物就行了,如一些动物骨头。动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒:鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。
2014-12-20