脸色发黄，一到冷天手脚冰凉，吃什么都不长肉，该怎么...
2014-12-20
问题描述：（女 , 36岁）脸色发黄，一到冷天手脚冰凉，吃什么都不长肉，该怎么办呢。想知道怎么调理。
医生回答(1)
张楠
主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
患者你好，手脚冰凉。这种情况，是中医所说的“肾阳虚”的表现,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”
建议，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。可以中医调理，结合适当的有氧运动，保证充足的睡眠，每天坚持泡脚20分钟，多多食用温补的食物
2014-12-20