问题分析：肛门出血有可能是内痔、肛裂、息肉、肿瘤引起的，多见于经常吃辛辣刺激食物、久坐、大便干结、久蹲，排便过度用力、经常拉肚子的人群。以上因素导致肛门局部血液循环差，湿热聚集，时间长了痔核溃烂、肛门裂伤等致血管破裂出血。
建议您平时清淡饮食，辛辣刺激生冷油腻的食物少吃或不吃，多喝水，保持大便不干结，养成定时排便的习惯，避免久坐、久蹲、过度用力排便。祝您健康！