问题描述：（女 , 26岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：现在怀有五个多月了，可是一直都睡不着觉，每天晚上，后半夜以后就有严重的失眠，因为是怀孕期间也不敢吃药，这该怎么办呢？怀孕期间出现失眠的症状怎么才能缓解呢？