肱骨外髁骨折可不可以吃芹菜
2014-12-20
问题描述:(男 , 37岁)肱骨外髁骨折可不可以吃芹菜
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
肱骨外髁骨折可以吃芹菜
意见建议:
忌盲目补充钙质 ;食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间;减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
2014-12-20