纤维肌痛综合症可不可以吃红糖
2014-12-19
问题描述:(男 , 43岁)纤维肌痛综合症可不可以吃红糖
医生回答(1)
岳晗
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
纤维肌痛综合症可以吃红糖
意见建议:
红糖的含钙量是白糖的10倍,含葡萄糖量是白糖的22倍,含铁量是白糖的3.6倍。红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。红糖还是妇女服用的良药。产后的妇女每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。
2014-12-19