问题描述：（女 , 58岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：你好:我以年逾60了，但是我的筋骨老是疼痛，近期到了晚上要是被子盖不严就会发生腿部抽筋现象，疼痛难隐，很难受。我想咨询一下如何才能缓解。谢谢！