问题描述：（女 , 33岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我结婚比较晚了，婚后生了还以以后，我的性生活就变得不好了，经常在性交时没有了快感了，就是阴茎进入后，我都感觉不到敏感，在朋友的建议下我正在缩阴锻炼呢.缩阴吃什么食物好呢。